Da sabato torna in Versiliana “Non ho l’età”
Dopo il bel successo dell’estate 2024, quella dell’esordio, torna “Non è l’età”, l’iniziativa di benessere psicofisico pensata per gli over 65 ma aperta a tutti coloro che abbiano voglia di avvicinarsi allo yoga e all’attività fisica “dolce”, praticandola in gruppo e all’aperto.
Il progetto, curato dalle associazioni YinSiEME e YotsuGym con il patrocinio del Comune di Pietrasanta, tramite l’assessorato a sport e associazionismo, prenderà il via il 5 luglio e proseguirà fino alla fine di agosto. Le sessioni, con insegnanti certificate, si svolgeranno ogni sabato dalle 10 alle 11 nello spazio del “Caffè”, all’interno del parco della Versiliana: risveglio muscolare e yoga dolce, con l’ausilio di “attrezzature” come sedie o foulard, tecniche di rilassamento e corretta respirazione, fino alla camminata, lenta e abbinata a movimenti che coinvolgano gli arti superiori e le spalle. Informazioni e prenotazioni al numero 333-3575085 (Olga Lari).
G.M.
0584.795213
